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Là où se trouvent les pieds, le voyage commence.
La réflexologie plantaire existe depuis des millénaires, pratiquée par des civilisations anciennes, en Egypte, en Chine, en Inde. Issue de la médecine traditionnelle chinoise la réflexologie plantaire est une technique douce et naturelle qui consiste à stimuler des zones ou des points précis au niveau des pieds pour soulager une douleur, rétablir ou maintenir un équilibre, relancer le potentiel vital d’un organe.
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain où chaque organe, partie du corps, glande est représenté et déterminé à un endroit précis sous ou au niveau du pied. Ces zones sont appelées zones réflexes.
Par un toucher spécifique, des pressions variables avec le pouce sur les zones réflexes le réflexologue va stimuler ou apaiser les parties du corps correspondantes et ainsi permettre à l’organisme de rétablir un équilibre.
Le pied possède plus de 7200 terminaisons nerveuses, l’action de la réflexologie repose sur l’arc réflexe.
Une pression sur un point réflexe crée un influx nerveux qui via la moelle épinière va provoquer une réaction sur l’organe cible rétablissant ainsi l’équilibre.
La réflexologie agit principalement sur le système nerveux végétatif, encore appelé système nerveux autonome son fonctionnement est principalement inconscient.
Elle adresse un message non verbal, non rationnel à l’organisme.
Le toucher réflexe envoie une information au corps et celui-ci répond plus ou moins rapidement. Il n’y a pas besoin de croire en la réflexologie pour ça marche. Cependant on ne peut pas forcer mais seulement proposer à l’organisme de fonctionner différemment.
Dans son rapport 2014-2023 L’OMS a qualifié la réflexologie « comme une contribution à la prévention et au traitement des maladies ».
La réflexologie plantaire est un outil de prévention et de bien- être, elle va agir sur :
Ainsi la réflexologie permet de soulager :
Elle est source de bien être dans tous les cas.
La réflexologie est une technique douce adaptée à tous : bébés, enfants, adultes, seniors.
Cependant, elle est contre-indiquée en cas de
Elle est proscrite pendant les 3 premiers mois de la grossesse.
Apprenez l’art de toucher le pied pour se relaxer ou détendre un proche :
Uniquement les gestes de détente seront vus dans le but d’apporter un lâcher-prise.
L’apprentissage se fera en duo, vous pouvez venir accompagné(e) de la personne de votre choix si vous le souhaitez.
Ces ateliers sont ouverts à tous à partir de 16 ans : de 14h à 16h
La réflexologie pédiatrique est la réflexologie adaptée aux enfants de 0 à 12 ans.
Le pied de bébé n’étant pas un pied d’adulte, je me suis également formée pour pouvoir pratiquer la réflexologie sur les tout petits.
Elle permet de soulager des maux de la vie quotidienne (douleur de ventre, douleur de dent, reflux gastrique, sommeil perturbé…)
Les petits réagissent très bien car ils sont le plus souvent ouverts et sensibles à ce toucher bienveillant qui apporte des bienfaits considérables au niveau physiologique- psychoaffectif et social.
La durée de la séance dépend de l’âge de l’enfant et de sa disponibilité (de 5 à 15 minutes pour un bébé jusqu’à 30 minutes pour un enfant.)
Lors de ces séances je vous montre quelques gestes simples et faciles à reproduire afin de vous permettre de prolonger les bienfaits de la séance.
Possibilité lors de ces séances de me rendre à votre domicile s’il est plus simple pour vous de ne pas vous déplacer.
La réflexologie ne se substitue en aucun cas à la médecine, je ne pose aucun diagnostic médical et n’interviens dans aucune décision thérapeutique « classique ». Les séances sont réalisées dans le cadre d’un accompagnement et de démarches de solutions à l’exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical.
Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Toutes les questions relevant du domaine médical sont à poser à votre médecin.
Je suis Bénédicte Greil-Rietsch, votre réflexologue à Saint-Chamond.
Je me suis formée durant 12 mois à la réflexologie plantaire auprès de l’école E.T.R.E.! (Ecole des Techniques en Réflexologie Energisantes), centre agrée par la fédération française des réflexologues selon la méthode INGHAM alternant des cours théoriques et de la pratique.
J’ai obtenu la certification avec un niveau de compétence professionnelle dans le domaine de la réflexologie.
Cette discipline reflète bien ma personnalité : la recherche du bien-être par le rétablissement de l’équilibre et de l’harmonie.
J’ai également suivi des journées de post formation en :
Je compte par la suite me former à d’autres formes de réflexologie (palmaire, faciale, dorsale, auriculaire…)
De nature bienveillante et j’ai à cœur de proposer aux personnes pouvant se sentir par moment comme « emprisonnées » dans leur quotidien ou ressentant une surcharge mentale dû :
Un moment de détente, de lâcher prise, d’évasion.
Plus qu’une séance bien-être, la réflexologie plantaire est une aide puissante dans la gestion du stress, pratiqué de manière régulière un merveilleux outil dans le maintien de votre vitalité.
Paiements acceptés: Chèques, liquide et chèques cadeaux Carrément Saint-Chamond.
Dans certains cas, votre séance peut être pris en charge par votre mutuelle. N’hésitez pas à vous renseigner.
Déséquilibre ou détente
3 ou 5 séances
La séance varie en fonction de l’âge de l’enfant
L’arrivée d’un enfant perturbe le quotidien familial, le forfait parent-bébé permet au parent et à son enfant un moment de détente, de bien-être.
